
Consciència corporal plena
El cos et parla… l’escoltes?
Cuida’t, transforma les teves emocions, connecta’t i expresa’t!
Benvinguts a la Comunitat el Teu Camí Natural…
Trobaràs acompanyament personalitzat i recursos per cuidar la teva salut de forma natural:
– Tècniques energètiques tibetanes: lu jong i tog chöd
– Teràpies holístiques: massatge profund, medicina xinesa, olis essencials, qigong
– Món femení: rituals de pas, fertilitat, acompanyament a l’embaràs i maternitat
– Retirs a la natura: descobreix la màgia de la BiblioBosc al Montseny, connecta cos, bosc silenci, veu, contes, llibres i creativitat
Vols formar part de la Comunitat El Teu Camí Natural?

Ioga tibetà
Connecta cos, esperit i ment
Llinatge Tulku Lobsang

Teràpies naturals
Medicina xinesa, qigong, massatges terapèutics

Retirs a la natura
Parèntesi a la BiblioBosc del Montseny

Món femení
Coneix el teu cos i els cicles
Propostes Propuestas
Transforma la teva ràbia: espasa Tog Chöd
Tog Chöd literalment significa “tallar els pensaments”. És una tècnica tibetana del budisme Tantrayana (treball a través del cos) per alliberar les emocions negatives i transformar-les en amor, compassió i pau interior.
Meditació i autocures personals
Instagram - virtual
Combina meditació estàtica, dinàmica i estiraments per començar el dia connectant-te. Fem automassatges per despertar i nodrir l'energia del nostre cos, tranquil·litzar la nostra ment.
Lu Jong, ioga tibetà sanador
Lu Jong:
Ioga tibetà sanador en moviment per revitalitzar el cos i harmonitzar cos/ment del llinatge budista tantrayana de Tulku Lobsang.
Cercle Virtual – El camí de l’artista
Cercle Creatiu Virtual - El teu camí de l'Artista Grup de seguiment per Whatsapp i Zoom Inici de grup cada sis mesos, places limitades.
Massatge Fluïd Profund
Massatge Profund Fluïd Allibera't de les tensions profundes El Massatge Profund Fluïd té en compte el cos com un tot integrat i no pas un conjunt de parts aïllades. Connecta amb l'excés de tensió per a permetre de forma fàcil i natural que sorgeixi la mobilitat i la...
Medicina Xinesa – acupuntura
Sessió de medicina xinesa - acupuntura Concertar visita per whatsapp 647728008 En què consisteix la sessió terapèutica? Combinarem diverses tècniques segons el que et calgui: Acupuntura Massatge terapèutic Ventoses Aromateràpia Consells dietètics i d'hàbits...
Recursos
Meditación y autocuidados en instagram
Meditaciones y autocuidados



Què em mou?
Sóc una apassionada de la natura, la muntanya, el ball, el moviment autèntic i la salut natural. La dansa i el moviment sempre han estat presents a la meva vida: clàssica, jazz, espanyola, africana, oriental, balls de saló, lindy-hop… També, la cerca de la meva autenticitat i espiritualitat interior.


continuar llegint...
Pel que fa a la salut natural, vaig començar a explorar com els xinesos clàssics entenien la vida i la salut utilitzant exercicis per cultivar la vida, connectar-se i recuperar energia, acupuntura, massatge, herbes i dietoteràpia, i com els tibetans seguien unes tècniques poderoses per energitzar-se i comprendre la naturalesa de la ment, la vida i la mort. I tinc uns mestres que em continuen ensenyant els llinatges d’ambdues tradicions curatives: la tradició xinesa de medicina clàssica amb Manu J. Moreno González (https://medicinaclasicachina.org/) i en la tradició tantrayana tibetana, amb Tulku Lama Lobsang (https://tulkulobsang.org/es).
Em dedico a ensenyar tècniques antigues i noves per aplicar-les en el dia a dia per conservar la salut i energitzar-se. Perquè cadascú tingui els seus recursos per retrobar-se amb si mateix i ocupar-se la seva pròpia salut i benestar personal: el millor metge ets tu. En aquest ensenyar, jo només sóc una transmissora/canal d’aquestes joies que he rebut i he integrat. M’he especialitzat en la salut i energies femenines en totes les fases de la vida. Estic convençuda que els canvis comencen per un mateix i que així podem formar comunitats més sanes i ben avingudes, cooperant i intercanviant energia per donar-nos suport en una nova manera de viure i conviure.