Salut en moviment
El cos et parla… l’escoltes?
Cuida’t, transforma les teves emocions, connecta’t i expresa’t!
T’acompanyo amb tècniques tibetanes, qigong, acupuntura i
creativitat intencional.
Benvinguts a la Comunitat el Teu Camí Natural…
Trobaràs acompanyament personalitzat i recursos per cuidar la teva salut de forma natural:
– Tècniques energètiques tibetanes: lu jong i tog chöd
– Teràpies holístiques: massatge profund, medicina xinesa, olis essencials, qigong
– Món femení: rituals de pas, fertilitat, acompanyament a l’embaràs i maternitat
– Retirs a la natura: descobreix la màgia de la BiblioBosc al Montseny, connecta cos, bosc silenci, veu, contes, llibres i creativitat
Vols formar part de la Comunitat El Teu Camí Natural?
Ioga tibetà
Connecta cos, esperit i ment
Llinatge Tulku Lobsang
Teràpies naturals
Medicina xinesa, qigong, massatges terapèutics
Retirs a la natura
Parèntesi a la BiblioBosc del Montseny
Món femení
Coneix el teu cos i els cicles
Propostes Propuestas
Transforma la teva ràbia: espasa Tog Chöd
Tog Chöd literalment significa “tallar els pensaments”. És una tècnica tibetana del budisme Tantrayana (treball a través del cos) per alliberar les emocions negatives i transformar-les en amor, compassió i pau interior.
Meditació i autocures personals
Instagram - virtual
Combina meditació estàtica, dinàmica i estiraments per començar el dia connectant-te. Fem automassatges per despertar i nodrir l'energia del nostre cos, tranquil·litzar la nostra ment.
Lu Jong, ioga tibetà sanador
Lu Jong:
Ioga tibetà sanador en moviment per revitalitzar el cos i harmonitzar cos/ment del llinatge budista tantrayana de Tulku Lobsang.
Cercle Virtual – El camí de l’artista
El Camino de tu ArtistaViaje de 9 meses para sacar todo tu potencial creativo en compañía“Recuerda: hay una energía creativa que quiere expresarse a través de ti. No juzgues ni el trabajo ni a ti mismo” Julia Cameron Fotografía y composición: Ada Arbós El libro del...
Massatge Fluïd Profund
Massatge Profund Fluïd Allibera't de les tensions profundes El Massatge Profund Fluïd té en compte el cos com un tot integrat i no pas un conjunt de parts aïllades. Connecta amb l'excés de tensió per a permetre de forma fàcil i natural que sorgeixi la mobilitat i la...
Medicina Xinesa – acupuntura
Sessió de medicina xinesa - acupuntura Concertar visita per whatsapp 647728008 En què consisteix la sessió terapèutica? Combinarem diverses tècniques segons el que et calgui: Acupuntura Massatge terapèutic Ventoses Aromateràpia Consells dietètics i d'hàbits...
Recursos
Meditación y autocuidados en instagram
Meditaciones y autocuidados
Què em mou?
Sóc una apassionada de la natura, la muntanya, el ball, el moviment autèntic i la salut natural. La dansa i el moviment sempre han estat presents a la meva vida: clàssica, jazz, espanyola, africana, oriental, balls de saló, lindy-hop… També, la cerca de la meva autenticitat i espiritualitat interior.
continuar llegint...
Pel que fa a la salut natural, vaig començar a explorar com els xinesos clàssics entenien la vida i la salut utilitzant exercicis per cultivar la vida, connectar-se i recuperar energia, acupuntura, massatge, herbes i dietoteràpia, i com els tibetans seguien unes tècniques poderoses per energitzar-se i comprendre la naturalesa de la ment, la vida i la mort. I tinc uns mestres que em continuen ensenyant els llinatges d’ambdues tradicions curatives: la tradició xinesa de medicina clàssica amb Manu J. Moreno González (https://medicinaclasicachina.org/) i en la tradició tantrayana tibetana, amb Tulku Lama Lobsang (https://tulkulobsang.org/es).
Em dedico a ensenyar tècniques antigues i noves per aplicar-les en el dia a dia per conservar la salut i energitzar-se. Perquè cadascú tingui els seus recursos per retrobar-se amb si mateix i ocupar-se la seva pròpia salut i benestar personal: el millor metge ets tu. En aquest ensenyar, jo només sóc una transmissora/canal d’aquestes joies que he rebut i he integrat. M’he especialitzat en la salut i energies femenines en totes les fases de la vida. Estic convençuda que els canvis comencen per un mateix i que així podem formar comunitats més sanes i ben avingudes, cooperant i intercanviant energia per donar-nos suport en una nova manera de viure i conviure.