Combina meditació estàtica, dinàmica i estiraments per començar el dia connectant-te.
Fem automassatges per despertar i nodrir l’energia del nostre cos, tranquil·litzar la nostra ment.
Combina meditació estàtica, dinàmica i estiraments per començar el dia connectant-te.
Fem automassatges per despertar i nodrir l’energia del nostre cos, tranquil·litzar la nostra ment.